|
Como señalábamos en el capítulo titulado "Intervalo de Tiempo entre Tiros" en Total Archery, diversos experimentos basados en la reducción del tiempo de tiro de tres flechas, desde 120 segundos hasta un intervalo de 30-50 segundos, han demostrado una increíble consistencia con respecto a la velocidad de la flecha. Las pruebas iniciales realizadas durante un intervalo de 120 segundos mostraron una variación general de entre 5-7 pies por segundo (1.5-2.1 metros por segundo), mientras que las pruebas realizadas en un intervalo de 30-50 segundos mostraron una variación de tan solo 1-2 pies por segundos (0.3-0.d metros por segundo). En nuestra opinión, estos resultados no se pueden ignorar.
A continuación se incluye un listado que ilustra el efecto que la variación de la velocidad de la flecha podría tener a diferentes distancias sobre la puntuación. Obviamente, cuanto mayor sea la distancia, mayor será el efecto, siendo 90 metros la distancia que mayor impacto produce. También puede observarse como a 70 metros, que es la distancia de tiro olímpico, se ha descubierto que una variación de 1 pie por segundo podría dar como resultado un 9 en lugar de un 10, y que una variación de 2 pies por segundo, podría dar como resultado un 8, lo cual se traduce en ganar o perder una competición.
Además de deberse al intervalo de tiempo entre tiro y tiro, la variación en la velocidad de la flecha también puede indicar una deficiencia técnica en la ejecución del tiro.
En aquellos arqueros que emplean la apertura continua, es decir, aquellos que abren ininterrumpidamente y que por tanto sobrepasan la posición de "mantención" sin producir una transferencia excesiva de tensión desde la arco, los dedos y el antebrazo de cuerda hasta los músculos de la espalda (para más referencias, consultar el Ciclo de Tiro de KSL), se hace más evidente una mayor variación en la velocidad.
A modo de sugerencia, recomendamos el uso de un cronógrafo en series de 6 flechas al comienzo de la práctica (después del calentamiento), a mitad de la misma, y también al final. Las diferentes variaciones resultantes podrían también indicar la existencia de una buena forma física o su ausencia
Tablas de efectos de la variación de velocidad
DISTANCIA: 90M
TAMAÑO DE LA DIANA: 122CM |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
Velocidad m/s
(~pies por segundo) |
Distancia de la rasante
en metros |
Variación del alza
en milímetros |
Puntuación |
61.0 (200) |
10.674 |
0 |
10 |
60.7 (199) |
10.780 |
106 |
9 |
60.4 (198) |
10.887 |
213 |
7 |
60.1 (197) |
10.996 |
322 |
5 |
59.8 (196) |
11.107 |
433 |
3 |
59.5 (195) |
11.219 |
545 |
2 |
DISTANCIA: 70M
TAMAÑO DE LA DIANA: 122CM |
Velocidad m/s
(~pies por segundo) |
Distancia de la rasante
en metros |
Variación del alza
en milímetros |
Puntuación |
61.0 (200) |
6.457 |
0 |
10 |
60.7 (199) |
6.521 |
64 |
9 |
60.4 (198) |
6.586 |
129 |
8 |
60.1 (197) |
6.652 |
195 |
7 |
59.8 (196) |
6.719 |
262 |
6 |
59.5 (195) |
6.787 |
330 |
5 |
DISTANCIA: 50M
TAMAÑO DE LA DIANA: 80CM |
Velocidad m/s
(~pies por segundo) |
Distancia de la rasante
en metros |
Variación del alza
en milímetros |
Puntuación |
61.0 (200) |
3.294 |
0 |
10 |
60.7 (199) |
3.327 |
33 |
10 |
60.4 (198) |
3.360 |
66 |
9 |
60.1 (197) |
3.394 |
99 |
8 |
59.8 (196) |
3.428 |
134 |
7 |
59.5 (195) |
3.463 |
168 |
6 |
DISTANCIA: 30M
TAMAÑO DE LA DIANA: 80CM |
Velocidad m/s
(~pies por segundo) |
Distancia de la rasante
en metros |
Variación del alza
en milímetros |
Puntuación |
61.0 (200) |
1.186 |
0 |
10 |
60.7 (199) |
1.198 |
12 |
10 |
60.4 (198) |
1.210 |
24 |
10 |
60.1 (197) |
1.222 |
36 |
10 |
59.8 (196) |
1.234 |
48 |
9 |
59.5 (195) |
1.247 |
61 |
9 |
DISTANCIA: 18M
TAMAÑO DE LA DIANA: 40CM |
Velocidad m/s
(~pies por segundo) |
Distancia de la rasante
en metros |
Variación del alza
en milímetros |
Puntuación |
61.0 (200) |
0.427 |
0 |
10 |
60.7 (199) |
0.431 |
4 |
10 |
60.4 (198) |
0.435 |
9 |
10 |
60.1 (197) |
0.440 |
13 |
10 |
59.8 (196) |
0.444 |
17 |
10 |
59.5 (195) |
0.449 |
22 |
9 |
Notas agregadas a las tablas de velocidad:
- Columna 1 - Se asume que a mayor velocidad, la flecha impacta en el centro exacto de la diana.
- La columna 2 muestra la elevación de la flecha con respecto al centro exacto de la diana. Por ejemplo, a 90 metros y con una velocidad de 61 metros por segundo (200 pies por segundo) la elevación de la flecha sería de 10 metros y 67 cms + 1,3 metros (la distancia desde el centro de la diana hasta el suelo), o de aproximadamente 12 metros ó 39 pies sobre el nivel del suelo.
- No se han tenido en cuenta los efectos del viento, la fricción u otros factores, ya que el propósito de esta tabla es únicamente evidenciar y subrayar los efectos de las diferencias de velocidad de la flecha en puntuaciones potenciales, y demostrar la importancia de una técnica adecuada para conseguir una velocidad consistente.
- La velocidad de la flecha a 61 m/s (200 pies por segundo) está basada en una potencia de aproximadamente 42 libras. Algunos arqueros de élite pueden tirar con una potencia superior a las 50 libras. Cada libra adicional se traduce en aproximadamente 0.6 m/s (2 pies por segundo); por tanto, la velocidad que adquirirá un arquero que tire con 52 libras sería de alrededor de 67 m/s (220 pies por segundo). Sin embargo, a 90 metros esto podría significar una diferencia de 70 milímetros, en vez de 106 milímetros, por cada pie por segundo, de modo que aún se obtendría un 9 en vez de un 10. No obstante, a 70 metros la diferencia de rasante sería de 49 mm en lugar de 64, así que siendo ecuánimes, sería un 10 en lugar de un 9. No debemos, sin embargo, dejarnos "cegar" por la velocidad, ya que demasiada potencia para un arquero determinado afectará a su rendimiento, su postura y a su puntuación eventual más que cualquier otra cosa.
Se ha utilizado el punto como separación decimal en vez de la coma por respetar el original en inglés.
|
